23-10-2019, 08:15 AM
(Esta publicação foi modificada pela última vez: 23-10-2019, 08:19 AM por Héracles.)
Pilates é bom sim (e útil). O problema que hoje em dia se tornou mais uma atividade extremamente gay, assim como o yoga que também é interessante. O ideal é ir na raiz da coisa.
Muita gordura é bom se os carboidratos forem extremamente reduzidos. Combinar ambos podem ser uma verdadeira bomba relógio que vai explodir em bem menos tempo que 100 anos. É sério.
Exercícios de força combinado com cardiovasculares é a chave do sucesso, essa dica foi ótima.
Sobre vacina não tenho opinião formada, mas se o governo incentiva boa coisa não deve ser... sei lá.
Muita gordura é bom se os carboidratos forem extremamente reduzidos. Combinar ambos podem ser uma verdadeira bomba relógio que vai explodir em bem menos tempo que 100 anos. É sério.
Exercícios de força combinado com cardiovasculares é a chave do sucesso, essa dica foi ótima.
Sobre vacina não tenho opinião formada, mas se o governo incentiva boa coisa não deve ser... sei lá.
"Compreendi o tormento cruciante do sobrevivente da guerra, a sensação de traição e covardia experimentada por aqueles que ainda se agarram à vida quando seus camaradas já dela se soltaram." (Xeones para o rei Xerxes)