17-10-2016, 11:35 PM
Estou estagnado em 105kg. Não importa a dieta que eu faça, ir e voltar a pé da facul e do trabalho, eu não perco peso. Apenar de já ter pesado 140kg pra 1,84m, eu não consigo progredir mais. Tentei perder peso de outra forma, mas a esteira por ex, da uma "travada" a cada passo que dou e a bicicleta, me deixa muito suado pra aula. Principalmente com esta onda de calor. Além de ser um exercício bem monótono e chato. Eu só perdi 1 kg em 2 semanas de aeróbico. O que treino mais e musculação. Tenho 43cm de bíceps, 46 de panturrilha e consigo fazer barra, consigo fazer 10 series de rosca 21 com 30kg, consigo pegar 150kg no leg press reto e fazer 20 repetições, fazer 100 abdominais em sequencia, mas não consigo me livrar da minha barriga imunda.
Pois bem, quero me livrar o quanto antes disto. Então estou pensando seriamente em não comer nada, mas tomar vitamina e consumir albumina(pra ter proteína). Eu tenho autocontrole pra aguentar fome e meu corpo pode tirar proteína da albumina e demais nutrientes de coisas do tipo. Meu único medo é se isto pode causar danos no meu corpo. Por exemplo :
- Desacelerar meu metabolismo
- Meu corpo ao invés de queimar massa gorda, queimar massa magra(pelo que li, isto e bem difícil de acontecer quando se treina pesado)
- A fome atrapalhar no trabalho/estudo.
(...)
Claro que isto é só uma "medida de desespero", não estou recomendando nem dizendo que vou fazer isto. Só estou cogitando a hipótese que isto fique bem claro.
Pois bem, quero me livrar o quanto antes disto. Então estou pensando seriamente em não comer nada, mas tomar vitamina e consumir albumina(pra ter proteína). Eu tenho autocontrole pra aguentar fome e meu corpo pode tirar proteína da albumina e demais nutrientes de coisas do tipo. Meu único medo é se isto pode causar danos no meu corpo. Por exemplo :
- Desacelerar meu metabolismo
- Meu corpo ao invés de queimar massa gorda, queimar massa magra(pelo que li, isto e bem difícil de acontecer quando se treina pesado)
- A fome atrapalhar no trabalho/estudo.
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Claro que isto é só uma "medida de desespero", não estou recomendando nem dizendo que vou fazer isto. Só estou cogitando a hipótese que isto fique bem claro.
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