Inteligência Emocional, você tem? - Versão para Impressão +- Fórum da Real - Legado Realista (https://legadorealista.net/forum) +-- Fórum: Desenvolvimento Pessoal (https://legadorealista.net/forum/forumdisplay.php?fid=14) +--- Fórum: Desenvolvimento Emocional (https://legadorealista.net/forum/forumdisplay.php?fid=37) +--- Tópico: Inteligência Emocional, você tem? (/showthread.php?tid=896) |
RE: Inteligência Emocional, você tem? - Dantas - 01-05-2016 enquanto o prejuízo era só material, é possivel... mas e se esse cara consegue abrir a porta e o agride? ele ficaria imóvel tb? ou se tivesse armado... a atitude dele solucionou o problema, mas não é sempre que se manter parado diante da situação vai resolver RE: Inteligência Emocional, você tem? - Awaken - 02-05-2016 Acho que tudo na vida do cara que tava batendo no carro do motorista maracujina tava dando errado. Porque o cara não estava só bolado, ele estava extremamente puto com sangue nos olhos pra matar alguém. Mas sinceramente eu não sei se eu teria tanta calma quanto ele se o mesmo chutasse meu clássico, vai... a tinta de Porsche é cara demais e é perolizada, o que é pior ainda. Mas o cara fez certinho, ele ganhou a razão ao invés de ganhar no grito, ele não deu chance do cara ter razão e ainda virou o jogo fazendo as pessoas afastarem o cara do carro dele. Em um processo judicial, pelo descontrole, seria bem capaz desse calmo motorista levar uma bela indenização. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Desmond Doss - 10-06-2017 Este tópico está muito foda!!! RE: Inteligência Emocional, você tem? - Roland - 10-07-2017 Up, pessoal. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Bill Kazmaier - 10-07-2017 Ótima abordagem...Emoção é o reflexo da mente no corpo, é simplesmente um padrão de pensamento amplificado e energizado. Por isso tudo depende de como "processamos" as situações. Normalmente a forma de perceber as coisas é determinada por condicionamentos, experiências, qualquer coisa subjetiva, ou seja é acumulo de passado. A questão é abandonar esses condicionamentos e apenas ver as coisas de forma neutra, ter maturidade emocional apenas observando as emoções e não sendo dominado por elas. Vou deixar um texto pra adicionar ao tópico. A MENTE COMO ÁGUA Mizu, significa água e a palavra kokoro em japonês significa coração/mente com a implicação de que a nossa vida emocional (do coração) e nossa vida racional (da mente) estão interligadas e não separadas como tendemos a distingui-las no Ocidente. Com esse pano de fundo preenchido, vamos dar uma olhada no que Mizu no Kokoro significa. A primeira coisa que Mizu no Kokoro ensina é que quando a água é calma não há ondulações, não há perturbação. A superfície de um lago quando não há vento é perfeitamente imóvel. Trazendo esse conceito para nossa vida, é assim que devemos manter nossa mente - perfeitamente imóvel, calma, e relaxada. Mente calma quer dizer, mente sem os intermináveis diálogos internos, que não se perde nas lembranças boas ou más do passado, mente que não foge para as previsões do futuro, mente que não tenta reter nada que seja bom, nem tenta expulsar aquilo que seja ruim, mente que atua como observadora atenta de tudo que acontece ao seu redor. Uma mente completamente neutra e sem sensações do tipo “eu gosto” ou “eu não gosto”. Uma mente que não distingue entre 'sim' e 'não', entre 'bom' ou 'mal'. Uma mente que passeia pelo mundo sem distinções e intranquilidades. Poético demais...Vou tentar falar mais claro. Em termos práticos, esse estado mental de Mizu no Kokoro é capacidade da mente manter a mais absoluta tranqüilidade diante da adversidade, sem ser perturbada pelas nuances e tensões da vida.Vamos nos permitir viajar na maionese... Imagine sua mente como um lago sereno, sem nenhum vento, com suas águas límpidas e sem a menor ondulação. De repente a superfície desse lago é perturbada, imediatamente ondulações são criadas. Anéis concêntricos espalham-se a partir da fonte do distúrbio, anéis esses que formam ondas que mais dia menos dia retornarão ao ponto onde houve a perturbação. A água não é mais calma e tranquila. Imagine novamente sua mente como esse lago... Perceba que a água á partir do momento que foi perturbada, não reage de qualquer forma, ela reage em função da agressão recebida que é proporcional à força do agente causador, lembra-se da Terceira lei de Newton – “Toda ação corresponde a uma reação que lhe igual e contrária”. Pois é, a água e a mente são iguais, sempre que elas reagem o fazem na medida de sua injúria, o objetivo é sempre retornar a calma, para tal, a água revida na justa medida, mas o faz, sem sentimentos de raiva, ironia, sarcasmo, vingança etc. Sua reação sempre se encontra em perfeita harmonia com a ação inicial perturbadora, nunca mais ou menos, sempre equilibrada. Nossas reações devem ser da mesma maneira, totalmente equânimes com a agressão, nem mais nem menos. Normalmente nos defendemos dizendo que tivemos um dia ruim, que dormimos mal, muitas contas para pagar (eu que o diga...) etc, isso é apenas uma desculpa para uma reação exagerada, motivada única e exclusivamente pelo ego exacerbado. O dano causado em tais momentos pode influenciar sua vida para sempre. Vamos entender a diferença na concepção ocidental e japonesa das funções do coração e da mente. No Ocidente somos condicionados a manter nossas emoções sob controle. Regras de racionalidade, fingimento social, educação social. Mizu no Kokoro deixa claro que as reações devem ser apropriadas, a resposta deve ser natural, uma ação com o objetivo de restabelecer o equilíbrio perdido. A maneira pela qual uma pessoa reage a um café derramado na camisa é totalmente diferente da outra. Como será que um lago reage qd alguém joga alguma coisa dentro dele... Mizu no Kokoro faz com que assim que tenha se esgotado a reação e retornado ao estado de equilíbrio, a superfície do lago ou mente torna-se tranqüila outra vez. Faça o seguinte exercício: Sente-se calmamente, feche os olhos. Imagine que você está sentado na frente de um grande e plácido lago. Seus pés estão descansando dentro da água, você pode sentir uma leve brisa em sua pele. De repente o tempo muda, uma forte rajada de vento altera esse equilíbrio. Pequenas ondas são criadas, ondas maiores aparecem na medida da continuidade do vento. Assim que o vento desaparece as ondas perdem sua força e diminuem.Assim é a mente Mizu no kokoro. O entendimento desse conceito é a de procura da homeostase, do equilíbrio, a mente nesse conceito é reativa e não passiva. Bem sei que manter a tranquilidade, enquanto a vida cuidadosamente construída desmorona ao seu redor não é tão fácil como parece, pelo contrário é como construir uma casa em cima da outra “é difícil” (edifício). Neste mister, a meditação é o remédio que nos capacita a assim pensar e agir. Mizu no Kokoro não é uma mente estagnada, travada, sem vida ou viço, os kanjis muitas vezes sugerem uma coisa mas querem dizer outra, não se trata absolutamente de aceitar passivamente o que o destino joga em você (aliás destino não existe, mas isso é conversa para outro dia), mas sim de procurar o equilíbrio todas as vezes que esse status quo for quebrado. Até aí tudo bem, mas a dificuldade aparece, quando dizemos que essa procura pelo equilíbrio deve ser efetuada sem envolvimento emocional, sem sentimento envolvido, apenas o retornar do pêndulo assim que gasta e passada a energia que o fez balançar. Um verdadeiro mestre numa arte marcial utiliza movimentos quase infantis, sempre simples e diretos, apenas o suficiente para retornar o equilíbrio sem desperdício de energia física ou mental, sua mente não é perturbada pelo ataque, ele apenas procura harmonizar-se com a situação de modo a poder retornar a calma. Quando perturbada, a água reage... nunca mais que o suficiente. Logo depois retorna à sua condição original de calma. Esta é a lição a aprender e aplicar em sua vida. Uma das características que a água, como qualquer líquido, tem é a de se adaptar a qualquer novo ambiente. Uma medida de água colocada em recipientes diferentes imediatamente altera a sua forma para caber no seu novo ambiente, não fica infeliz, nem feliz, apenas se adapta e segue sendo água. A lição aqui é óbvia: Se adaptar às circunstâncias. Não fique preso as velhas e ultrapassadas maneiras de pensar e agir, fazer a mesma coisa nem sempre produz os mesmo resultados, pois as agressões e solicitações nunca são iguais. A incapacidade de se adaptar as mudanças, aprender e aplicar novas habilidades, é um fator limitante e um passaporte para o sofrimento. A recusa de enfrentar os fatos e reconhecer que tudo muda o tempo todo sem cessar pode significar um desastre para você. Não temos que lutar com a vida, mas sim, adaptar-se a ela, harmonizar-se com ela. Avaliar de forma realista o que está acontecendo e fazer as mudanças necessárias para permitir continuar vivendo de forma equilibrada. Resumindo: Mizu Kokoro - “Uma mente como a água” ou "Um estado de espírito semelhante à água”. Quando a mente é como a água, você está "aqui e agora". Está calmo e em paz consigo mesmo, está completamente absorto no que esta fazendo, sem pensar no passado ou futuro, apenas sintonizado com o que está acontecendo nesse exato momento. Quando surge uma perturbação, a reação é a mais apropriada. Nem de mais, nem de menos, apenas o necessário para o retorno a calma e a tranqüilidade. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Challenger - 11-07-2017 Muito bom o tópico,vou ler depois com mais calma! RE: Inteligência Emocional, você tem? - The Punisher - 11-01-2018 Já tinha colocado esse otário pra dormir há muito tempo! Como o cara conseguiu se manter calmo após isso tudo e ainda ouvindo Shoot to Thrill? Nível Dalai Lama de concentração PQP fuckyou (24-02-2016, 10:14 AM)Héracles Escreveu: Inteligência emocional para o homem, nada mais é que frieza. Como ficou bem claro no vídeo. O homem que é um cubo de gelo nas mais diversas situações pode ser considerado como evoluído emocionalmente. Essa é uma característica inerente a masculinidade. Desenvolva a sua masculinidade que a inteligência emocional virá como que de brinde. Texto mítico! A parte negritada eu dou um exemplo na questão de carros, o homem moderno pensa primeiro no conforto, que tem que ter conforto disso, daquilo, ai vai lá e compra um 500 ou c3, carro de bichona. Carro pra mim tem que ser másculo, rústico, potente pra eu poder ultrapassar o viadinho que anda a 80 na esquerda pq tá de de olho na merda do facecu! Conforto é o caralho, pra mim isso é coisa de viadinho afrescalhado. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Mikhail - 11-01-2018 Não cheguei no nível que quero, estou trilhando o caminho. Antes se eu alguém fizesse uma piada e eu não gostasse, eu ficava me explicando, PEDIA para a pessoa me respeitar. Quando eu liguei o foda-se geral, isso não foi mais necessário. Agora sou tratado como quero. Se fizerem algo que eu não goste, eu corto a amizade com a mesma tranquilidade que eu bebo água. É muito bonitinho ficar dizendo "taca o foda-se", quero ver você impregnar isso no seu eu interior. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Comediante - 11-01-2018 Já reagi várias vezes dessa forma no trânsito enquanto o cara soltava os palavrões. Mas prorpiedade privada é sagrada pra mim, se a pessoa me agredir, roubar ou danificar o bem que tanto trabalhei pra comprar, dependendo da situação posso até matar. RE: Inteligência Emocional, você tem? - The Punisher - 11-01-2018 Murilo Ninja tem RE: Inteligência Emocional, você tem? - Escobar - 11-01-2018 Quando eu crescer eu quero ser igual ao rapaz do vídeo no carro. Lendo o tópico eu achei muito bom, mas depois fui ver o vídeo... eu realmente NÃO tenho inteligência emocional nenhuma, zero tolerância. Nessa situação muito provável que um de nós ia preso e o outro morto. Ia acontecer uma coisa dessa comigo na noite do dia primeiro, só Deus mesmo porque eu não tenho esse sangue frio...deveria ter, mas nao tenho. Mais uma coisa a ser trabalhada... RE: Inteligência Emocional, você tem? - SapoCaco - 14-01-2018 Vou falar caso fosse eu, no vídeo da gorda patricinha não houve inteligência emocional nenhuma, dava pra ter humilhado falando calmamente, caso ela continuasse, e se partisse para a agressão, um murro bem dado seria justo. . (11-01-2018, 10:22 PM)Escobar Escreveu: Quando eu crescer eu quero ser igual ao rapaz do vídeo no carro. Lendo o tópico eu achei muito bom, mas depois fui ver o vídeo... eu realmente NÃO tenho inteligência emocional nenhuma, zero tolerância. Nessa situação muito provável que um de nós ia preso e o outro morto. É que voce não sabe o contexto, o descontrolado estava drogado, por exemplo, meu carro é blindado, se um doidão vem encher o saco eu to pouco me fodendo pra ele, e o carro do cara também era, por isso que o doidão bate e não acontece nada. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Sísifo - 18-08-2018 Up neste tópico. Um dos melhores que li. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Cavalheiro Negro - 19-08-2018 (11-02-2016, 05:42 PM)Mandrake Escreveu: Salve pessoal.. Incrivel a reação do cara no video neh?! Isso é verdade, quando é com bullyng não pode ficar quieto porque ai é que fazem mais, o objetivo do agressor no caso do bullyng é manipular a opinião pública dos que estão no mesmo ambiente contra o vitimado, seja por preconceito ou para crescer em cima dele. Prova disso é que os que fazem bullyng dificilmente o fazem quando estão sozinhos com o alvo porque não tem platéia. O que se pode fazer quando se sofre bullyng é dizer coisas que desqualifiquem socialmente o agressor como por exemplo: " Você é o tipo de otário que gosta de subir na vida pisando nos outros. Não possui talento algum para entreter seus amiguinhos, fica fazendo piada com os outros, quero ver você fazer piada comigo sozinho sem seus amiguinhos te ajudando, tu não se garante, sem platéia o palhaço não faz palhaçadas." Esse tipo de coisa o envergonha e faz perder o respeito do grupo, eu sei porque já fiz e comigo funcionou, se você envergonha-lo na frente do grupo ele para. O segredo é ter voz alta e não se deixar dominar por sentimentos negativos. Ficar calado quando se é alvo de bullyng vai piorar a situação, saber dizer coisas que desqualificam a coragem e envergonham os praticantes de bullyng funciona. O objetivo de quem pratica bullyng é crescer em cima de você e afastar os outros de você, fazer com que você não tenha amigos no local, por isso aos primeiros sinais já jogue tudo na cara, o envergonhe, desafie faça-o parecer fraco, dependente dos amiguinhos, covarde e até preconceituoso, não jogue limpo com quem joga sujo. Mas em casos como os dos vídeos o certo é ficar calado, aquela mulher que chamou a outra de pobre, pode ser processada pela ofendida, o cara que deu chutes no carro poderia ter uma faca ou estar armado, não é boa ideia brigar no transito. A inteligência emocional só aumenta na prática, quando a gente passa por essas situações difíceis. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Hulk - 06-11-2018 Foda a reação do cara do carro ha Enquanto o mimadinho estava dando chilique, ele estava lá, sóbro, calmo e calado. E sinceramente, esse silêncio dói muito mais do que qualquer murro na cara! Agora, ver o cara chutando o meu carro, aí é foda... Não sei se teria essa mesma calma vendo o cara destruíndo algo que lutei pra conquistar RE: Inteligência Emocional, você tem? - Gordo - 01-03-2020 Muito bom o video e a reflexão do tópico. RE: Inteligência Emocional, você tem? - fernandobon04 - 01-03-2020 Explicação sobre inteligência emocional: https://legadorealista.net/forum/showthread.php?tid=3898 RE: Inteligência Emocional, você tem? - Senna - 01-03-2020 As obras de N. A. são verdadeiros cursos de inteligência emocional para lidar com mulheres nos relacionamentos que acaba servindo pra outras áreas da vida. Quem é realista e leu a obra, com certeza adquiriu muito dessa inteligência. Um bom exemplo de inteligência emocional que eu vi recentemente foi o Ministro Sérgio Moro, que após receber várias provocações caluniosas de um bandido deputado do PSOL, ao ter seu direito de resposta se limitou a deixar claro que não passava de um desqualificado. Expôs a verdade sem perder a razão e em poucas palavras. RE: Inteligência Emocional, você tem? - Villefort - 03-03-2020 (01-03-2020, 09:32 PM)Senna Escreveu: As obras de N. A. são verdadeiros cursos de inteligência emocional para lidar com mulheres nos relacionamentos que acaba servindo pra outras áreas da vida. Quem é realista e leu a obra, com certeza adquiriu muito dessa inteligência. O que fez ele chegar aonde ele chegou deve de ser por causa desse alto controle que tem, isso deve de fazer toda diferença na vida do Sergio Moro, ele é bem preparado. |