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Entrevista sobre Alimentação com Dr. Barakat - Neo Solid - 04-12-2019
Depois de assistir a uma entrevista do Dr. J.C Souto sobre dieta Low Carb, assisti esta com o Dr. Mohamad Barakat;
Ele faz uma geral sobre alimentação, comentando sobre coisas que acredito já serem conhecidas pela maioria dos confrades.
Ele é autor de dois livros:
- Pilares para uma vida saudável
- Ressignificando sua vida
https://drbarakat.com.br/livros-dr-barakat/
Achei válido compartilhar por ser co-relacionado com o que muitos discutimos aqui. Ele conta que na infância morava com sua família em uma kitnet em quase 20 pessoas, depois ficou obeso e sofreu bullying na escola, e conta como mudou tudo isso partindo de mudanças na alimentação e atividade física.
E no final, ele comenta que aqui no BR, a partir do momento em que nos destacamos da multidão, passamos a ser mal vistos. Procede ?
RE: Entrevista sobre Alimentação com Dr. Barakat - Neo Solid - 04-12-2019
Ah, e ele relaciona o feminismo, o empoderamento feminino, com a aceitação dos alimentos prontos, industrializados. Outra coisa que chamou a minha atenção.