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Como um Natural deveria treinar - SirVitao - 25-09-2017
já acompanho algum tempo esse canal, me identifiquei muito com ele, pelos lifts incomum que o cara faz( zerch Squat, jefferson deadlift, one arma deadlift, Bugarian Squat etc), o tesão que o cara tem por levanta peso é uma coisa fora do comum.
Prevejo pessoal falando da execução é mimi, ele treina a mais de 10 anos, tem uma fucking lombar de adamantium, e claro que você não vai tenta fazer um zercher squat com mais 200lb amanhã, só porque tu viu o video, aprendam a filtrar as informações.
Dicas do Eric autor dos videos
- escute Heavy metal
- Sempre busque colocar mais peso na Barra
- escolha um lift e foque nele
- Beba Café pra caralho
- tem uma homegym
- coma pasta e beba leite pra caralho
- escute Heavy Metal
E não se esqueça: IT'S THE MINDSET!!!!!!
RE: Como um Natural deveria treinar - Dallas - 23-11-2017
O cara parece que tá possuído kkk
RE: Como um Natural deveria treinar - Matuto Paulista - 23-11-2017
Leite?
Como a maioria de nós não tem como ter o leite direto da fonte, nos resta essa água rala que vendem no supermercado que não recomendaria.
Fora isso, o resto ta valendo.
RE: Como um Natural deveria treinar - Héracles - 23-11-2017
Esse cara, assim como eu é um adepto do estilo "Chaos and Pain"
http://complexoherculeo.blogspot.com.br/2016/10/por-que-voce-deveria-tentar-coisas_21.html
http://complexoherculeo.blogspot.com.br/2017/01/por-que-voce-deveria-tentar-coisas.html
RE: Como um Natural deveria treinar - Fairchild - 23-11-2017
Este mano aí do vídeo me lembra deste: