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Saco de pancadas - Versão para Impressão +- Fórum da Real - Legado Realista (https://legadorealista.net/forum) +-- Fórum: Desenvolvimento Pessoal (https://legadorealista.net/forum/forumdisplay.php?fid=14) +--- Fórum: Desenvolvimento Físico (https://legadorealista.net/forum/forumdisplay.php?fid=15) +---- Fórum: Musculação e Exercícios físicos (https://legadorealista.net/forum/forumdisplay.php?fid=49) +---- Tópico: Saco de pancadas (/showthread.php?tid=173) Páginas:
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Saco de pancadas - Velho Logan - 30-06-2015 Salve a todos! Hoje sou praticante de jiu-jitsu, mas gostaria de praticar boxe. Infelizmente, por questão de horário, não consigo conciliar as duas práticas. Tenho pensado em comprar um saco de pancada, de mais ou menos R$150,00, para desferir algumas porradas em casa mesmo. Alguém recomenda tal atitude? Ajuda a desestressar? Tem algum jeito certo de usar esses sacos de pancada? RE: Saco de pancadas - Azoth - 30-06-2015 (30-06-2015, 03:47 PM)Velho Logan Escreveu: Salve a todos! Porra, parceiro de quebradeira! Compre e diga aqui no tópico que faço um vídeo no youtube te ensinando o básico para quem nunca fez boxe não quebrar o punho metendo soco. Recomendo, vai te dar gás no BJJ e deixar o corpo uma bala. Manda ver! PS: Também vai dar para vocẽ treinar transições, raspagens e montadas no saco, lembre-se!!! RE: Saco de pancadas - Rajada - 30-06-2015 2 no Azoth E solta uns chutes também nessa porra!!! RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 30-06-2015 Tava vendo no Mercado Livre um da marca Stylo Power de 120x100.. Tem cheio e vazio... é difícil encher? Cheio: R$90,98 Vazio: R$65,98 Luva eu ia comprar de bate-saco mesmo da Punch no site da Centauro... tá R$99,99 + bandagem de R$29,90 RE: Saco de pancadas - Azoth - 30-06-2015 (30-06-2015, 04:45 PM)Velho Logan Escreveu: Tava vendo no Mercado Livre um da marca Stylo Power de 120x100.. Power é fodido, o saco mais vagabundo que deve comprar é Punch. Luva não compre bate-saco, para quem está iniciando o bom é comprar luva normal para assegurar os ligamentos e tendões. As mais em conta são da Pretorian: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-670535274-luva-boxe-pretorian-12-oz-_JM Não se esqueça das bandagens!!!: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-667833323-kit-2-pares-bandagens-elastica-pretorian-3m-amarela-_JM Fuja das Everlast, o fechamento é HORRÍVEL e não dá para treinar sem bandagem, não insista, é para seu próprio bem. RE: Saco de pancadas - destruidor - 30-06-2015 Comprei há quase um ano o da Power, até hoje não enchi. Veio com luva junto. Ta escrito que precisa encher com retalho de tecido, é isso mesmo? Preciso comprar luva ou dá para usar a qual veio junto? Alguém poderia passar um canal ou video no youtube ensinando uns golpes básicos para usar o saco? RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 30-06-2015 (30-06-2015, 04:50 PM)Azoth Escreveu:(30-06-2015, 04:45 PM)Velho Logan Escreveu: Tava vendo no Mercado Livre um da marca Stylo Power de 120x100.. Duro que Punch mais barato é de 60cm na Centauro... por aí é mais caro ainda... Esse Stylo é tão bosta assim? O pessoal no ML até que fala bem do produto... RE: Saco de pancadas - Azoth - 30-06-2015 (30-06-2015, 05:02 PM)Velho Logan Escreveu:(30-06-2015, 04:50 PM)Azoth Escreveu:(30-06-2015, 04:45 PM)Velho Logan Escreveu: Tava vendo no Mercado Livre um da marca Stylo Power de 120x100.. A costura abre muito fácil. O melhor é comprar cheio, porque dá muito trabalho encher. Deve ser com raspa de pneu, retalhos, estopas ou raspas de serragem. Dica que só galera que luta profissionalmente dá: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-657762237-saco-de-pancada-profissional-100-x-90-_JM http://shoppingfight.com.br/saco-de-pancada-gorilla-120m-preto-saco-de-boxe-muay-thai-mma.html Saco de ÓTIMA qualidade e baratíssimo. De nada, rs. RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 30-06-2015 (30-06-2015, 05:19 PM)Azoth Escreveu:(30-06-2015, 05:02 PM)Velho Logan Escreveu:(30-06-2015, 04:50 PM)Azoth Escreveu:(30-06-2015, 04:45 PM)Velho Logan Escreveu: Tava vendo no Mercado Livre um da marca Stylo Power de 120x100.. Conhecido me disse para comprar inicialmente a luva bate-saco, para "firmar" mais o pulso e o antebraço. Procede? RE: Saco de pancadas - War - 30-06-2015 Acompanhando! RE: Saco de pancadas - Azoth - 30-06-2015 (30-06-2015, 05:55 PM)Velho Logan Escreveu:(30-06-2015, 05:19 PM)Azoth Escreveu:(30-06-2015, 05:02 PM)Velho Logan Escreveu:(30-06-2015, 04:50 PM)Azoth Escreveu:(30-06-2015, 04:45 PM)Velho Logan Escreveu: Tava vendo no Mercado Livre um da marca Stylo Power de 120x100.. A galera mais rústica gosta mesmo, eu quando comecei fazia karate quando guri e fazia sem luva nem bandagem. Mas é muito perigoso, saco não é makiwara. E é muito arriscado. Eu prefiro que você compre esta e uma vez por semana treine só com as bandagens, sem luva, até aprender a dar o seiken (2 e 3 metacarpo) e não ter perigo. RE: Saco de pancadas - War - 30-06-2015 To muito na seca pra fazer uma A.M mas pra mim só vai rolar em Janeiro pós bulk cabuloso, quero fazer boxe chinês RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 02-07-2015 ![]() ![]() ![]() Essas tiras de suspensão aguentam mesmo o peso? Tô vendo de pegar um de 1,20 x 90. RE: Saco de pancadas - Groo - 02-07-2015 Eu tenho um de 30kg aqui em casa. Recomendo para quem quer fazer aeróbico, secar e ainda aumentar a potência dos socos. E ainda treina para caso um dia precise se defender. (* use bandagens e luvas!) RE: Saco de pancadas - Bean - 03-07-2015 Muito bom! E para fixar no teto é tranquilo ? Alguem ai manja dos paranaue ? Acho que vou comprar, cinquentão, 10x de 5 pila é nois. Acho que vai sair mais caro encher, kkkk. Essas dimensões dele 100 por 90 é boa ? Tenho 1,85 de altura. RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 03-07-2015 (30-06-2015, 04:19 PM)Azoth Escreveu: Porra, parceiro de quebradeira! Ow confrade, faz um vídeo aê com treino em saco de pancada pra galera!!
RE: Saco de pancadas - Libertador - 03-07-2015 Para eu encher o meu saco de pancadas, eu fui em uma serralheria, e pedi para usar aquela serragem de madeira que tinha aos montes no chão. Eles deixaram sem problemas. E eu não gastei nada pra isso, além de ter sido rápido de resolver. Sobre os socos, o ideal é você usar aquela faixa em volta dos punhos no inicio, para proteger a sua articulação até você aprender a bater de forma correta. E é obvio usar uma luva de treino. São aquelas um pouco menores, feitas para se bater em sacos de pancada mesmo. O ideal é colocar o saco de pancadas a uma certa distancia da parede, para você ter mobilidade em volta dele. Assiste uns videos no youtube para aprender e já era. RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 03-07-2015 Compra fechada! Comprei o saco de pancadas, as luvas e as bandanas! Só esperar! RE: Saco de pancadas - Groo - 03-07-2015 Não tinha uma viga para por, e a lage não aguentou. Os parafusos soltaram e caiu...ainda tirando lascas do teto que tive que cobrir com gesso depois. Teto de ap eu não recomendo. RE: Saco de pancadas - Velho Logan - 06-07-2015 É, tô vendo mesmo de comprar um suporte de parede... |