Fórum da Real - Legado Realista

Cinesiologia é a ciência que tem como objetivo a análise dos movimentos. De forma mais específica, estuda os movimentos do corpo humano. Wikipédia

Peito 





Costas








Bíceps & Antebraço





Tríceps 

Deltoides



 

AC300, você tá o CÃO!

Muito bom, queria eu ter estudado isso quando comecei.

Recomendo estudarem livros de cinesiologia e biomecânica para se aprofundarem por completo no assunto e dominarem seus músculos, isso surte efeito estrondoso em ganhos de força bruta (RAW power) e até artes marciais, consciência corporal É TUDO.

Links que recomendo:

http://www2.fm.usp.br/fofito/fisio/pesso...plinas.php

http://pt.slideshare.net/Diegobio2/biome...uda-campos

Massa demais AC300, muito agradecido por ter trazido esse ótimo conteúdo, vou preparar uns ovo mexido pra assistir saporra kkk

ótimo tópico.

O Will é um dos poucos Vloggers que prestam.

(29-06-2015, 12:55 AM)ac300 Escreveu: [ -> ]

Excelente !! Vou adicionar essa semana mesmo.

Serie TOP!!!

Tópico muito bom, apesar de nao ser adepto.....Acredito que ajudará muitos por aqui.

Tenho que criar vergonha na cara e ir pra uma academia.

Marcando para ver com calma.

Eu ando praticando yoga....
Meu corpo esta mudando totalmente...
Ele esta tomando uma forma e composição mais simétricas além de ficar mais torneado e os músculos mais densos...
Inclusive recebendo elogio do mulheril..